六月下旬，阿姜布拉姆（Ajahn Brahm）在珀斯的Jhana Grove 禪修中心舉辦了一個歷時十天的密集禪修營，一行二十九人，由香港跨越到澳洲，共同尋找生命中一度失落和遺忘了的美好。

       下面邀請了當中四位營友──Anthony，Carol，Eugene及Tosh，分享他們的感想。

       Anthony是退休警察，曾修讀港大佛學研究中心的碩士課程。談到這整整十天里的心路歷程，最教他印象難忘的是阿姜沒有強調一定要不停地禪修，而是容許參與者有選擇權。雖然他沒有禪修的習慣，但活動完畢后，他仍然每天繼續打坐，清楚感覺到身體內在的轉變，最后拍攝大合照時，大家都笑容滿面，那是真正發自心底的快樂。

       Carol 這幾年來一直有參與阿姜的活動，這次密集式的禪修令她大感興趣，因此特意報名。她對中心的環境非常滿意，認為是因為阿姜希望大家能藉此舒適的環境得以放松。她了解到原來在日常生活中一直逼得自己太緊，「法師要我們靜下來，問問內心到底想追求甚么；如果它告許你想去睡，那便去睡。我明白根本甚至不需要強逼自己禪修。」做當下想做的事，是她學到最重要的一課。

       Eugene 是位企業律師，他憶述起以往的禪修營，全都設有不同規條，例如禁語，連用餐時間和份量也有限制，然而阿姜不是這樣的，「他令我們領略到佛法的真意，而過程中不會給予任何壓力。」他坦言入營第一天時向阿姜表示自己沒有進步，怎料阿姜卻說了句「Very Good」，老師這種正面積極的態度，充分感染了他。

       另一位發型師營友Tosh則說，除了早晚八時各一課外，其余都是自由活動。我感受到阿姜是個隨和的法師，例如在在這種寬暢的氣氛下，人也會容易打瞌睡，但他并未因此責怪我們，或強逼大家做各式各樣的禪修。香港人生活忙碌，她笑言會受身邊朋友影響，不知怎樣竟也變得忙碌起來，營營役役，慢慢成為習慣，忙已經成了一句口頭禪，其實我們在忙甚么呢？恐怕自己也說不清楚。

       四位營友融入大自然中，聽到的是風聲及鳥鳴聲，心中再無執著之感，禪修，原來是這般簡單！