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常為一點(diǎn)點(diǎn)小事而生氣,是因?yàn)槟阕鋈颂≡?/h1>

浮躁的人常為一點(diǎn)點(diǎn)小事而生氣,其實(shí),生氣是一個(gè)人對(duì)自己施的一種酷刑,這種酷刑使自己越來(lái)越快地衰老,嚴(yán)重地?fù)p害了自己的健康,生氣也導(dǎo)致了許多悲劇的發(fā)生。人生雖然短暫卻是美好的,我們實(shí)在不該成為扼殺自己人生的劊子手。

你是不是經(jīng)常因?yàn)槟承┦露鷼猓课蚁攵喟氪鸢甘强隙ǖ摹_@世上我們很難找出一個(gè)沒(méi)有生過(guò)氣的人,我們卻能極其容易找到一個(gè)為了一點(diǎn)小事而心懷怨氣的人。

有一天,我在朋友的心理診所幫忙,來(lái)了一位年輕的小伙子,我能感覺(jué)到他一身怒氣,并且他很浮躁,事實(shí)證明我的直覺(jué)是對(duì)的。他告訴我,在家里,妻子老是惹他生氣,在單位里,同事老是惹他生氣……最后他說(shuō),他快被氣死了。我用十分鐘靜靜地聽(tīng)他講完了他的種種遭遇后說(shuō):“你的實(shí)際年齡不到30歲,但是你看起來(lái)卻有30多歲,而且你的身體狀況很糟糕,我說(shuō)的對(duì)嗎?”他很驚訝地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我繼續(xù)對(duì)他說(shuō):“一個(gè)人經(jīng)常生氣就會(huì)變成這樣。事實(shí)上,別人并不是有意惹你生氣的,而且,你應(yīng)該試著去寬容別人。”

有些人往往遇到一點(diǎn)不順心的事便火冒三丈,怒不可遏,結(jié)果非但不利于解決問(wèn)題,反而會(huì)傷了感情。與此同時(shí),生氣產(chǎn)生的不良情緒還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身心健康,正如德國(guó)學(xué)者康德所言:生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

最后,讓我們來(lái)讀一個(gè)故事,并且我們應(yīng)該記住這個(gè)故事。

有一位金代禪師非常喜愛(ài)蘭花,在平日弘法講經(jīng)之余,花費(fèi)了許多的時(shí)間栽種蘭花。有一天,他要外出云游一段時(shí)間,臨行前交待弟子要好好照顧寺里的蘭花。在這段期間,弟子們總是細(xì)心照顧蘭花,但有一天在澆水時(shí)卻不小心將蘭花架碰倒了,所有的蘭花盆都跌碎了,蘭花散了滿地。

弟子們都因此非常恐慌,打算等師父回來(lái)后,向師父賠罪領(lǐng)罰。金代禪師回來(lái)了,聞知此事,便召集弟子們,不但沒(méi)有責(zé)怪,反而說(shuō)道:“我種蘭花,一來(lái)是用來(lái)供佛,二來(lái)也是為了點(diǎn)綴寺廟,愉悅性情,不是為了生氣而種蘭花的。”

金代禪師說(shuō)得好,不是為了生氣而種蘭花的。禪師之所以能看得開(kāi),是因?yàn)樗m然喜歡蘭花,但心中并不計(jì)較蘭花的得失,也就是說(shuō),蘭花的得失,并不影響他心中的喜怒。

浮躁往往會(huì)使你煩躁難耐,任何事情都會(huì)讓你大動(dòng)干戈。好事來(lái)了,往往會(huì)興奮得難以自制,甚至得意忘形。但如果有壞事光臨,便會(huì)立刻墜入痛苦的萬(wàn)丈深淵,痛不欲生,仿佛世界末日來(lái)臨一樣。我們所處的世界——車(chē)水馬龍、霓紅閃爍、香車(chē)美女、別墅洋樓、魚(yú)翅燕窩、鮑魚(yú)熊掌……在這樣一個(gè)充滿誘惑的時(shí)代,面對(duì)這一切,人們便不能自已地浮躁起來(lái)。似乎我們什么都想得到,似乎這些在我們心中是最美的。但我們的心靈呢?我們應(yīng)該讓它安靜下來(lái),還它美麗......

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